Base

Hatha Yoga - Livello Base

Adatto a studenti principianti e a tutti coloro che vogliono approfondire la pratica a partire dalle fondamenta.

Insights
  • Imparare a muoversi con il respiro
  • Studio delle posture base a partire dalle fondamenta
  • Semplici sequenze di posture
  • Varianti facilitate delle posture
  • Propedeutica alla meditione
  • Esercizi di rilassamento

Per maggiori informazioni chiamaci al  335 61 57 265 (Claudio).

Orari

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
06:00 - 07:00 Multilivello06:15 - 07:30
Claudio Ugolini
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00 Yoga per la longevità09:00 - 10:15
Monica De Lucia
Base09:15 - 10:30
Francesca Sutti
Hormonal Yoga09:00 - 10:15
Monica De Lucia
Base09:15 - 10:30
Francesca Sutti
Yoga per la longevità09:00 - 10:15
Monica De Lucia
Multilivello09:45 - 10:30
insegnante a rotazione
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00 Base16:00 - 17:15
Alessandro Violi
Base16:30 - 17:15
Cecilia Ubaldi
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Base18:15 - 19:30
Francesca Sutti
Base18:00 - 19:15
Manuela Amouriq
Base19:45 - 21:00
Manuela Amouriq
Hatha kundalini fusion - Multilivello18:00 - 19:15
Monica De Lucia
Base19:45 - 21:00
Claudio Ugolini
Multilivello18:00 - 19:15
Claudio Ugolini
Embodied Flow - Multilivello19:45 - 21:00
Francesca Sutti
Base18:30 - 19:45
Krizia Magnani
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00 Intermedio20:00 - 21:15
Claudio Ugolini
21:00 - 22:00
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
06:00 - 07:00 Multilivello06:15 - 07:30
Claudio Ugolini
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00 Yoga per la longevità09:00 - 10:15
Monica De Lucia
Base09:15 - 10:30
Francesca Sutti
Hormonal Yoga09:00 - 10:15
Monica De Lucia
Base09:15 - 10:30
Francesca Sutti
Yoga per la longevità09:00 - 10:15
Monica De Lucia
Multilivello09:45 - 10:30
insegnante a rotazione
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00 Base16:00 - 17:15
Alessandro Violi
Base16:30 - 17:15
Cecilia Ubaldi
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Base18:15 - 19:30
Francesca Sutti
Base18:00 - 19:15
Manuela Amouriq
Base19:45 - 21:00
Manuela Amouriq
Hatha kundalini fusion - Multilivello18:00 - 19:15
Monica De Lucia
Base19:45 - 21:00
Claudio Ugolini
Multilivello18:00 - 19:15
Claudio Ugolini
Embodied Flow - Multilivello19:45 - 21:00
Francesca Sutti
Base18:30 - 19:45
Krizia Magnani
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00 Intermedio20:00 - 21:15
Claudio Ugolini
21:00 - 22:00
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato