I cinque principi di Embodied Flow™, marted’ 7- venerdì 10 maggio 2019
Embodied Flow™ è un continuum di movimento ed espressione che attinge dalle scoperte dei sistemi di movimento hatha, tantra e somatico, per sperientare lo yoga come una forma d’arte vivente. Sia la filosofia che il metodo Embodied Flow, la formazione e la pratica forniscono la tecnologia e la via per un profondo senso di agio, forza e connessione nella forma umana, dando ai praticanti il potere di diventare il più grande insegnante di se stessi. L’obiettvo è quello di consentire un maggiore senso di abilità d’agire, flessibilità, resilienza, stato di flow, così come di facilitare la consapevolezza dell’intero corpo-mente, rimanendo connessi al campo unificato.
Questa Immersion di quattro giorni nell’ Embodied Flow™ è disegnata per coloro che desiderano passare da altri sistemi di yoga in un training avanzato, per i praticanti e gli insegnanti che desiderano accrescere la propria conosenza e pratica dell’integrazione corpo-mente-spirito e per i praticanti di Embodied Flow™ che vogliano rivedere, raffinare, approfondire la loro comprensione del materiale di studio.
Sebbene l’Immersion sia considerata un’introduzione, racchiude l’intero corpo del materiale di studio in un breve periodo (4 giorni) che funzioni come ritiro, ripasso, ricarica nel mondo del percepire, sentire, agire. Nell’esperienza dell’immersion comprensione e pratica si dispiegano incessantemente.
La speranza è quella che l’Immersion serva ai praticanti come punto di rferimento per incontrare i materiali ancora e ancora e di espandere la conversazione tra il nuovo e la sempre in espansione mente di gruppo.
L’Immersion si compone di meditazione, contemplazione, movimento libero, asana, lavoro in coppia, anatomia esperienziale (iniziare cioè gli asana da differenti sistemi corporei: scheletrico, endocrino, muscolare, di sviluppo, organi, sistema nervoso), filosofia tantrica, psicologia somatica e pranayama.
Tara Judelle è, insieme a Scott Lyons la fondatrice del metodo.
Di seguito uno schema di massima degli argomenti trattati, la scelta e l’ordine possono variare in base all’istinto/intuizione dell’insegnante e ai bisogni del gruppo. Mattina: meditazione, contemplazione, asana, pomeriggio: laboratorio, lavoro in coppie o di gruppo.
Il corpo è il veicolo per il risveglio
Spazio e gravità – respiro cellulare – pelle
Yielding
Sistema scheletrico – assiale/appendicolare – arti infeiori
Sentieri di connessione
Scoperta degli organi
Articolazione e integrazione
Cuore e polmoni – sistema endocrino
Lo stato di flow, la presenza momento dopo momento
Canale centrale – arti superiori – movimento attraverso i vari sistemi.
QUANDO
martedì 7- venerdì 10 maggio 2019 – ore 9/12 – 14/17 (indicativamente – da confermare)
PREZZO
500 euro
DOVE
a Parma, sede in via di definizione
INFORMAZIONI e ISCRIZIONI
Associazione Culturale Samsara yogasamsara@hotmail.it – telefono: + 39 335 61 57 265
(Engish version)
Embodied Flow is a continuum of movement and expression drawing from the discoveries of hatha, tantric and somatic movement systems to experience yoga as a living art form. Both philosophy and method, Embodied Flow training and practice provide the technology and pathways to a deep sense of ease, strength, and connectivity in the human form, empowering practitioners to be their own greatest teacher. Our aim is to allow for greater agency, flexibility resilience and flow as facilitating awareness in their entire body-mind, to experience and remain connected to the unified field.
The immersion is a four day comprehensive submersion into the world of Embodied FlowTM, designed for those who want to segue from other systems of yoga into advanced training, for those practitioners and teachers that which to enhance their knowledge and practice in the integration of mind-body-spirit, and those Embodied Flow practitioners that want to revisit the material in order to deepen their comprehension and refinement of the material.
While immersions are considered an introduction, they also encapsulate an entire body of material in a four day period to serve as a retreat, review or refresh into the world of sensing, feeling, and action. The understanding and practice of the immersion experience continuously unfolds. The hope with immersion is to serve as a touchstone for practitioners to meet the material again and again and to expand the conversation with new and ever-expanding group minds.
Our immersions draw on meditation, contemplation, free movement, asana, partner work, experiential anatomy (initiating asana flows from different body systems: skeletal, organ, endocrine, muscular, developmental, nervous system), tantric philosophy, somatic psychology, and pranayama.
The schedule presented is a general template and may change according to the intuition and instinct of the facilitator as well as the needs of the particular group.
THE BODY IS A VEHICLE FOR AWAKENING
Gravity and Space
Yielding, Cellular Breathing, and Skin
YIELDING
Skeletal System, Axial- Appendicular, lower limbs
PATHWAYS OF CONNECTIVITY
Organ System discovery
ARTICULATION INTEGRATION
Heart and Lungs – Endocrine system
FLOW IS MOMENT TO MOMENT PRESENCE
Central Channel – Upper limbs, Moving through the various systems
WHEN
Tuesday May 7th- Friday May 10th 2019 – hr 9/12 a.m. – 2/5 p.m. (to be confirmed)
PRICE
500 euro
WHERE
Parma, Italy, place to be confirmed
INFO and BOOKING
Associazione Culturale Samsara yogasamsara@hotmail.it – phone: + 39 335 61 57 265