Venerdì 25 ottobre, ore 21. La pratica della Meditazione ha un ruolo fondamentalenel cammino dello Yoga.
All’inizio veniamo attratti o incuriositi dalla pratica dello Hatha yoga e dopo una lezione dimostrativa, molti di voi sentono il desiderio di continuare per esplorare ancora meglio, per capire cosa si nasconde di così interessante ed importante dietro a questa disciplina.
Tuttavia se non comprendiamo correttamente che anche la Meditazione e il Pranayama hanno un potere enorme da integrare con lo Hatha Yoga ,rischiamo di non usufruire completamente degli strumenti messi a nostra disposizione
Sappiamo che per ognuno di voi il passo verso la Meditazione ha bisogno del suo giusto tempo, ma Monica, Francesca, Manuela ed io come vostri umili facilitatori abbiamo il dovere farvi presente che saremo presenti e a vostra disposizione per migliorare le vostre potenzialità
Vi ricordo che la serata e’ gratuita per i soci, e se volete potete invitare amici , parenti, conoscenti che avete a cuore, per donare anche a loro la possibilità di aumentare la loro conoscenza.
Indossate abiti comodi e cercate di arrivare puntuali, per favore.
Vi aspettiamo.