Al via il giovedì 14 giugno gli appuntamenti con lo yoga all’aperto, presso il Centro Giovani il Federale (via XXIV Maggio 15). Dalle 19 alle 20.15, fino al 9 agosto, ogni settimana potrete praticare gratuitamente con uno o più insegnanti del Coordinamento Insegnanti Yoga Parma, promotore dell’iniziativa.
L’obiettivo è quello di diffondere la conoscenza e approfondire insieme la pratica dello Yoga, al di là delle differenze di stili e metodi. Quest’anno le lezioni avranno un filo conduttore, cioè gli Yama (astensioni) e i Nyama (osservanze), i primi passi da muovere nello Yoga, secondo l’insegnamento degli Yoga Sutra di Paranjali.
Per le serate non è necessario prenotare, è necessario portarsi il tappetino. Vi consigliamo di arrivare con un po’ di anticipo sull’orario indicato, per sistemarvi comodamente. Al termine delle lezioni sarà possibile bere o mangiare qualcosa nel delizioso baretto del Federale.
Qui il volantino.
